Sabemos que dejar de fumar no es fácil, por eso te proponemos algunos consejos que pueden ayudarte a conseguirlo y te animes con estas bromas de cámara oculta a fumadores.

Cada vez existen más tratamientos para conseguirlo, lo más importante es pedir ayuda a tu médico para que te aconseje a dejarlo sin pasarlo mal.

Evita los momentos de tentación, como el primer cigarro de la mañana, de trayecto al trabajo, durante el café. Si cambias tus rutinas te ayudará a no recaer.

Piensa en cuánto dinero ahorrarás al dejar de fumar, ni te lo imaginas. Luego si lo consigues cómprate caprichos para premiarte.

Más información en Rompe con el tabaco.